話題の炭酸水!その魅力とは?

炭酸水はさまざまな効果が期待できることで注目を集めています。その一つが疲労の緩和です。疲労を誘発する物質である乳酸を除去する働きがあるといわれています。炭酸と乳酸が結合することによって尿に変化し、体外に排出されるのです。また炭酸ガスによってリラックス効果を得られることもあります。さらにダイエットにも効果があると感じる人が多いです。炭酸水を飲むと、炭酸ガスでお腹が膨れるので、食欲が軽減されるからです。

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